Przejdź do głównej zawartości

Eliksir młodości
Witaminki dla chłopca i dziewczynki ;).Eliksir młodości to nie do końca może być buteleczka z napisem eliksir, chyba że czysta woda mineralna w szklanej butelce :)). Witaminki, zioła, minerały tak moi naturolubni, tym razem  postaram się pomóc tym, którzy jak najdłużej zechcieliby zachować młodzieńczy urok , dobre zdrowie i kondycję fizyczną. Spośród minerałów bardzo dobre będą  krzem, wapń, witamina C, która stymuluje wytwarzanie kolagenu, a więc zbawiennie działa na naszą skórę, podobnie zresztą jak witamina A , K-znajdziecie ją w marchewce, ziemniakach, wątróbce i witamina D (ryby, jajka).
Oczywiście do tego tłuszcze omega3 czyli 2 razy w tygodniu tłusta rybka morska i delikatne nietłuste mięso indyka lub kurczaka. I 2 razy w tygodniu warzywa strączkowe, źródła białek roślinnych. Tymczasem unikanie szkodliwych cukrów jak sacharoza czy syrop glukozowo-fruktozowy. Kwaśne smaki kwaszonej kapusty czy jogurtu są bardziej polecane :) .
Ja wiem moi drodzy, że zdrowy sposób odżywiania jest już dość popularny. Może faktycznie wolałybyście jakiś konkretny przepis na coś co poprawi wygląd czy samopoczucie.
Dla pań, które zaczynają dostrzegać pierwsze zmarszczki poleca się nalewkę cesarzowej węgierskiej, która to ponoć rządziła aż 59 lat, a wyglądała zawsze o 30 lat mniej niż posiadała.
Nalewka cesarzowej węgierskiej pomysłu S. Korżawskiej:
4 łyżki rozmarynu
5 łyżek lawendy
½ litra spirytusu  o stężeniu 70%
Zioła wsypać razem do słoika, zalać spirytusem, pozostawić w kuchni na 10 dni, codziennie wstrząsnąć. Odlewać za każdym razem tylko tyle, ile potrzeba do użytku. Stosować 3 x codziennie 1 łyżeczkę wymieszaną z kieliszkiem ciepłej wody  przy reumatyzmie, niestrawności, dolegliwościach układu oddechowego-by wyglądać młodo, a także czuć się młodo na sercu i umyśle. Można także stosować zewnętrznie, rozcieńczone w ½ szklanki wody, wtedy przyjemnie odświeży cerę, albo może czasem zapobiegać łysinie :D .

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Żywica –pachnące złoto polskich borów Czy wiecie jak zrobić maści na rany z żywicy,albo syrop na uciążliwy kaszel? Dam wam przepisy o nic nie musicie się martwić. Czy wiedzieliście , że nasz kraj miał status lidera jako dostarczyciel żywicy w świecie w latach 60. I 70. Ubiegłego wieku? Mieliśmy nawet własną technikę pozyskiwania żywicy z drzew przez zdzieranie kawałka kory i nacinanie paru rowków pod kątem 45 stopni i podkładania metalowego ,później raczej plastikowego kubeczka na żywicę. Do lat 90. Polska straciła popularność, teraz na czele stoi Rosja, Chiny, Brazylia i Indonezja. Na Syberii powstał zwyczaj by żywicę traktować jak gumę do żucia, żuto tą substancję celem odświeżenia i dezynfekcji jamy ustnej , tyle że nie pozostawało to obojętne dla zdrowia miało to też prozdrowotne działanie. Taka guma zapobiegała ponoć bólom głowy i zębów. Innym ciekawym pomysłem było greckie wino restina o wzmożonych walorach właśnie dzięki żywicy. Tymczasem kultury na Himalajach, a t...
1 komentarz
Czytaj więcej
Runy mówią, czyli wywiad z dawnymi runami Moi drodzy o istnieniu alfabetów runicznych, wszelkich hieroglifów, piktogramów i innych przebogatych tworach ludzkiej grafiki z pewnością już coś wiecie. Może nie muszę Wam o malunkach naskalnych z jaskiń z górnego paleolitu i o egipskich hieroglifach. Bowiem interesują nas trochę młodsze znaki runiczne kultur     nordyckich i germańskich, alfabet tak zwany futƿark, którego znaki są dobrą formą kontaktu z głębszym „ja’i z naturą. Według wierzeń nordyckich runy są darem boga Odyna dla ludzi. Najstarsze zapisy runiczne są z II wieku, a najbardziej wiekowe znaleziska pochodzą z duńskiej wyspy Fionia są to: grzebienie, miecze, tabliczki, sprzączki. W Polsce najstarszym trzeciowiecznym znaleziskiem z zapisem runicznym jest grot włóczki z Rozwadowa nad Sanem . Do 650 roku używano tzw. futƿark starszy, składający się z 24 znaków, a potem w różnych krajach ilość znaków zaczęła się zmieniać, np. w Norwegii 19, w Anglii 24 ,28 l...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej
                            Znajdź swojego anioła stróża   Świat anielski składa się z niezliczonej liczby postaci. Przyjęło się,by rozróżniać anioły na podstawie ich odległości od Tronu Boga. Zaczynając od poziomu najniższego pobliskiego ludziom a wspinając się ku górze, wyróżniamy: Anioły,Archanioły, Zwierzchności, Moce,Panowania,Cnoty,Serafinów,Cherubinów, oraz Trony. Anioły dążą do uświadomienia nam Boskiej Obecności, która łączy nas z wszelkimi przejawami życia. Ich zadaniem jest pomóc nam osiągnąć wyższe poziomy świadomości. Za pomocą medytacji,modlitwy, afirmacji i reflekcji możemy nawiązywać bezpośredni kontakt z boskością i pogłębiać naszą relację z aniołami. Za każdym razem, gdy nawiązujemy kontakt duchowy z aniołami, stajemy się silniejsi, czujemy się bezpieczniejsi i silniejsi, pewni,że wszystko dąży ku dobremu. Talizmany Anielskie pomagają pamiętać, że anioły znajdują się w odległości jedn...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej