Niezłe ziółko: Jeżówka! + Przepis na antyprzeziębieniową herbatkę z jeżówki, hyzopu i mięty

  Jeżówka, nie bez powodu nazywana jest tak zabawnie w polskim i greckim (Echinacea purpurea) języku, gdyż pręciki tego soczyście różowego kwiatu układają się w najeżoną kulkę.
Echinacea- także znaczy jeż w języku greckim.
Bardzo możliwe, że hodujecie ją w swoich ogródkach jako roślinę ozdobną, gdyż jest w Europie bardzo popularna. W Ameryce Północnej znana była na długo przed przyjazdem kolonizatorów. Plemiona Omahów i Ponkasów żuły ją na bóle zębów, przemywały bolące rany. W latach 30. jej popularność na w Ameryce spadła, za to wzrosła w Europie np. w Niemczech, by aktualnie znów stać się tam powszechnie stosowanym produktem leczniczym.
Warto po nią sięgać w przypadku: bólu gardła, przeziębienia,grypy, do okładania trudno gojących się ran. Także do wzmocnienia układu immunologicznego, gdyż w przypadku infekcji stymuluje ona odpowiedź przeciwciał na interferon, analogicznie napędza białe krwinki do zwalczania infekcji.
Przyczyną są posiadane przez nią substancje chemiczne jak: polisacharydy, glikoproteiny, alkiloamidy, wszystkie z nich świetnie zwalczają bakterie i wirusy.

Wiedźma Justynella radzi:
Jak zrobić herbatkę na przeziębienia z dodatkiem jeżówki 

Do 2 części jeżówki dodaj 1 część hyzopu lekarskiego, 1 część liści mięty pieprzowej i 1 część tymianku. 2 łyżki stołowe tej mieszanki zalej 2 szklankami wrzącej wody, odstaw na 15 minut, przecedź i wypij. Kiedy odczuwasz objawy przeziębienia lub grypy, wypijaj 3 szklanki tej herbaty dziennie 

Środki ostrożności:
Jeśli jesteś w ciąży unikaj hyzopu lekarskiego. Jeżowka zaś może hamować enzymy wątrobowe co może zwiększać stężenie leków jak intrakonazol, lowastatyna, feksofenadyna w krwi. Uważać powinny osoby przyjmujące preparaty antykoncepcyjne, czy cierpiące na alergie na astrowate. Inaczej może to wywołać dolegliwości żołądkowe, odruch wymiotny, zawroty głowy.