Aromaterapia- jak ją stosować?

Witajcie Czarownice i młode Czarodziejki, jak kto woli Czary-mary;)

 

                     Dziś opowiem Wam kilka słów o aromaterapii, inspirując się z poważnego źródła jakim jest mój najnowszy "Atlas medycy naturalnej" Wydawnictwa SBM, księga stworzona na tak wielu źródłach, że głębokiej wody :). 

Jak zapewne wiecie olejki eteryczne, to oleiste produkty roślinne, tworzone z 2000 różnych gatunków roślinnych, spośród 295 rodzin roślinnych, będących w stanie nam je zapewnić. 

Jeśli chcecie wiedzieć olejek mięty pieprzowej skutkuje nie tylko w dolegliwościach układu pokarmowego, ale dobrym pomysłem na jesieni jest zastosować go chociażby w : zapaleniach jamy ustnej, gardła, a nawet przy bólach mięśni i migrenach. 

                                   https://service.weben1.com/xml/4ad32ac6-e056-4286-b35a-ec824fdc9b0d.xml 

Podobnie olejek tymiankowy, który jest substancją bakteriobójczą, wiatropędną i wykrztuśną, a zarazem znieczulającą. Co więcej może pomóc też w stanach obniżonego nastroju, przemóc nieśmiałość.

Aromaterapia jest metodą medycyny niekonwencjonalnej, opartą o siły natury. Metoda ta traktuje organizm holistycznie, próbuje przywrócić jego równowagę i wzbudzić naturalne funkcje obronne organizmu do całkowitego przełamania choroby, lub choćby poprawy stanu zdrowia. Aromaterapia wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i indyjskiej. 

Po pierwsze pamiętajcie o tym Czytelnicy: 

Nie wolno stosować nierozcieńczonego olejku na skórę! Należy rozcieńczać w nosiku, jakim jest olej roślinny, dobrym wyborem są te nierafinowane, jak np. oliwa z oliwek, które są przedstawicielami Niezbędnych Nierafinowanych Kwasów Tłuszczowych, ale istnieją także specjalne olejki do aromaterapii. Płeć żeńską ucieszy fakt, że nierafinowane oleje to źródło witaminy E i fosflipidów, czyli uciecha dla ludzkiej skóry. 

Dlatego warto urządzić sobie niekiedy:

Kąpiel aromaterapeutyczną, gdy olejki świetnie mogą nasycić nasz układ oddechowy, skórę, 

działają odprężająco. 10-15 kropli olejku aromaterapeutycznego na wannę wody.

Masaż aromaterapeutyczny- z pamięcią o tym, że są niewksazane dla ludzi po operacji, chorych na nowotwory, chorych na serce. Należy omijać wszlekie brodawki i znamiona, także guzki. Dzieci traktować z uważnością, bez mocnego uciskania. A zyskacie sposób na poprawienie stanu całego organizmu przez układ oddechowy. 

 Aromaterapia w powietrzu- może znacie metodę stosowania kominków aromaterapeutycznych? Właśnie tak, także można użyć świeczki, a nawet ultradźwiękowe dyfuzory do rozpylania zapachu. Osobiście bardzo sobie pochwalam indyjskie kadzidełka o wyrafinowanych woniach. 

 Jakie jeszcze olejki można stosować jako olejek nośnikowy do olejków eterycznych? 

- Olejek z awokado- idealny dla skóry dojrzałej i suchej. Będzie ratunkiem dla skóry z egzemą 

-Olejek z kiełków pszenicy- także jest rozwiązaniem dla skóry łuszczycowej, pomoże też i wrażliwej. Jest źródłem witamin, E i kwasu linolowego.

-Olej z orzecha laskowego- także bogaty w witaminy i substancje odżywcze. Pomaga skórze suchej, zmęczonej, poszarzałej. 

-Olej z pestek brzoskwini- zapach delikatny, migdałowy. Odpowiedni dla każdego typu cery.

- Olej z pestek moreli- cudowny zapach marcepanu. Poprawia jędrność skóry.

-  Olejek sezamowy- ma właściwości rozgrzewające. Stosowany także w dolegliwościach reumatycznych, dolegliwościach skóry. Przeciwdziała promieniowaniu UV. Jest odżywczy. Dla każdego rodzaju skóry. 

-Olej z pestek winogron- opóźnia proces starzenia. Odpowiedni dla cery tłustej, jak również naczynkowej. 

-Olej z słodkich migdałów- odpowiedni do masażu. Nie szkodzi dzieciom. Bardzo łagodnie pielęgnuje skórę. 

-Olej z nasion róży rdzawej- ma działanie regenerujące. Pomoże nawet przy dermatozach, w gojeniu się bolesnych ran, zmniejsza widoczność blizn. 

Jeśli treści dotyczące aromaterapii Was zainteresują, mogę kontynuować temat, opisując interesujące olejki aromaterapeutyczne z egzotycznych roślin. :) Autorka.

<a href='https://webep1.com/c/12182/618e4146ad192d86dfb757a4?bid=606413136750f36ab249a398&r=aHR0cHM6Ly93d3cud2lsZGFsY2hlbXkucGwvd2lsZC1hbGNoZW15P3V0bV9zb3VyY2U9YWZmaWxpYXRlJnV0bV9tZWRpdW09d2ViZV9wYXJ0bmVycw' target='_blank' style='cursor:pointer;' rel='nofollow'><img src='https://image.weben1.com/b/12182/bf269df5-1cce-41e8-bf25-c31454c6ddaa.png'/></a>

 

 czary-mary.pl   https://service.weben1.com/xml/4ad32ac6-e056-4286-b35a-ec824fdc9b0d.xml